Olen yinjoogaohjaaja, äänimaljaohjaaja ja kasvatustieteen maisteri. Hyvinvoinnin ja palautumisen teemat ovat kulkeneet pitkään mukana omassa elämässäni ja löytäneet vähitellen tiensä myös työhöni.
Minua kiinnostaa erityisesti se, mitä tapahtuu, kun jatkuvan tekemisen keskellä pysähtyy hetkeksi.
Kehomme viestii meille paljon, mutta arjen kiireessä emme aina ehdi kuulla sitä. Ohjauksissani haluan tarjota tilaa hidastaa, hengittää ja palata oman kehon äärelle.
Yinjoogassa minua kiehtoo harjoituksen kiireettömyys ja keholle annettu aika. Soundful Yin® -tunneilla yhdistän yinjoogaan äänimaljojen soinnin ja värähtelyn. Sointukylvyssä taas saat vain
asettua aloillesi ja antaa äänen kannatella.
Palvelut:
Yinjooga
Soundful Yin®
Sointukylpy – äänimaljarentoutus
Maksutavat:
Kortti

Kulosaaren Puistotie 42, 00570 Helsinki