Ryhmätunnit Huoman salissa
Maanantai | Ei tunteja |
Keskiviikko | |
17:00 | |
18:15 |
Perjantai | |
18:00 |
Lauantai | Ei tunteja |
Ilmoittautuminen
Salimme on pieni ja tunneille mahtuu vain rajallinen määrä asiakkaita.
Muista siis ilmoittautua jotta varmasti mahdut tunnille.
Saapuminen ja pysäköinti
Voit tulla autolla, bussilla tai metrolla. Löydät meidät osoitteesta Kulosaaren Puistotie 42, aivan Kulosaaren metroaseman vierestä. Liiketilan edessä on muutama ilmainen asiakaspaikka ja myös kadunvarsi on ilmaista pysäköintitilaa.
Lisää tunteja julkaistaan pian. Tilaa uutiskirje!
Ryhmätunnit
Method Putkisto on suomalainen, Marja Putkiston kehittämä kehonhallinta- ja syvävenytysmenetelmä, joka perustuu syvälle lihasmuistiin juurtuneiden asentojen ja liikeratojen vapauttamiseen sekä uudelleenrakentamiseen.
Äänimaljarentoutus perustuu äänimaljojen värähtelyyn. Äänimaljojen ääni soi pitkään ja saa ihmiskehon vesimolekyylit värähtelemään samalla taajuudella. Värähtely rentouttaa ja rauhoittaa.
Vauvan motoriikka ja temppuilukerho
Vauvan motoriikka- ja temppuilukerhot ovat iloisia ja kannustavia hetkiä, joissa tuetaan vauvan liikunnallista kehitystä turvallisesti ja lempeästi. Kerhoissa pääsette yhdessä harjoittelemaan ikätasoon sopivia liikkeitä, jotka vahvistavat kehonhallintaa, tasapainoa ja koordinaatiota – samalla saaden iloa ja oivalluksia vauvan liikkumisesta!
Äiti-vauva joogassa tehdään monipuolisesti avaavia ja vahvistavia liikkeitä uuden äidin keholle. Jooga on yksi parhaista liikuntamuodoista synnytyksen jälkeen, sillä se yhdistää liikkeen, hengityksen sekä kehon tietoisuuden.
Kulosaaren Puistotie 42, 00570 Helsinki
