Synnytyksen jälkeinen fysioterapia tai äitiysfysioterapia Kulosaaressa tukee kehon palautumista raskauden ja synnytyksen jälkeen. Terapiassa keskitytään lantionpohjan ja keskivartalon vahvistamiseen, hengityksen ja rentoutumisen harjoitteluun sekä arjen asentojen ergonomiaan. Äitiysfysioterapia voi auttaa myös selkä-, niska- ja hartiakipujen lievityksessä ja tukee tuoreen äidin hyvinvointia.
Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti elämäntilanteesi ja kehosi tarpeiden mukaan. Synnytyksen jälkeiseen äitiysfysioterapiaan voit tulla heti synnytyksen jälkeen tai vaikka vuosien kuluttua, keho hyötyy huolenpidosta aina.
Mitä fysioterapia on?
Fysioterapia on kehon toimintakykyä ja liikkumista tukeva kuntoutus- ja hoitomuoto. Se perustuu ammattilaisen tekemään tilannearvioon, manuaaliterapiaan, liikeharjoitteluun ja neuvontaan. Hoidon tavoitteena on parantaa liikkeen ja asennon hallintaa, vähentää kipua ja ennaltaehkäistä mahdollisia uusia ongelmia.
Kela-korvaus äitiysfysioterapiasta
1.5.2025 alkaen Kela korvaa fysioterapiakäyntejä ilman lääkärin lähetettä. Lue lisää.
Fysioterapeutin vastaanottoa pitää:
Raskaus muuttaa kehoa ja asennon hallintaa, mikä voi aiheuttaa kipuja ja jännityksiä erityisesti selän, lantion ja niska-hartiaseudun alueille. Raskausajan fysioterapia Hoitola Huomassa Kulosaaressa tarjoaa tukea keholle, joka kantaa sisällään uutta elämää. Hoidossa keskitytään kehon tasapainoon tukemiseen, liikkumisen ja kipujen helpottamiseen. Fysioterapeutin antamat yksilölliset ja turvalliset harjoitteet auttavat vahvistamaan voimavaroja raskauden eri vaiheissa ja valmistavat kehoa synnytykseen ja siitä palautumiseen.
Synnytyksen jälkeinen fysioterapia
Synnytyksen jälkeinen fysioterapia Kulosaaressa tukee kehon palautumista raskauden ja synnytyksen jälkeen. Terapiassa keskitytään lantionpohjan ja keskivartalon vahvistamiseen, hengityksen ja rentoutumisen harjoitteluun sekä arjen asentojen ergonomiaan. Fysioterapia voi auttaa myös selkä-, niska- ja hartiakipujen lievityksessä ja tukee tuoreen äidin hyvinvointia.
Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti elämäntilanteesi ja kehosi tarpeiden mukaan. Synnytyksen jälkeiseen fysioterapiaan voit tulla heti synnytyksen jälkeen tai vaikka vuosien kuluttua, keho hyötyy huolenpidosta aina.
Lasten fysioterapia Hoitola Huomassa Kulosaaressa tukee lapsen luonnollista liikkumisen iloa ja motorista kehitystä. Terapiassa vahvistetaan lapsen toimintakykyä ja liikkeen hallintaa sekä etsitään ratkaisuja kipujen, lihasepätasapainon tai motorisen kehityksen haasteisiin.
Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti lapsen tarpeiden mukaan, ja harjoitteet toteutetaan leikinomaisesti, jotta lapsi saa onnistumisen kokemuksia. Lasten fysioterapiasta voi olla apua esimerkiksi rasitusvammoihin, toispuoleiseen kehon käyttöön, varvistamiseen, ryhtiongelmiin, murtumien jälkihoitoon ja erilaisiin kiputiloihin.
Vauvan fysioterapia Hoitola Huomassa Kulosaaressa tarjoaa tukea vauvan kasvuun, kehitykseen ja perheen arkeen. Fysioterapia suunnitellaan aina yksilöllisesti vauvan tarpeiden ja perheen toiveiden mukaan, tukien sekä vauvan hyvinvointia että vanhempien jaksamista.
Vauvan fysioterapiaan voidaan hakeutua esimerkiksi toispuoleisuuden, kehon kireyksien, imetyksen haasteiden, itkuisuuden, suun motoriikan ongelmien, ojennustaipumuksen tai motorisen kehityksen viiveiden vuoksi. Hoito voi myös tukea vauvaa kielijänneleikkauksen jälkihoidossa ja auttaa, jos vanhemmalla herää huoli lapsen kehityksestä.
Lantionpohjan fysioterapia ennaltaehkäisee ja hoitaa erilaisia lantionpohjan toimintahäiriöitä. Tällaisia voivat olla mm. virtsan- ja ulosteenpidätyksen ongelmat, ilman-karkailu, lantionpohjan ja lantion alueen kivut, ummetus ja laskeuma-oireet.
Vaikka nimi lantionpohja viittaa vain yhteen osaan kehoa, otetaan lantionpohjan fysioterapiassa koko keho huomioon. Usein muita kehon toimintoja tukemalla saadaan apua myös lantionpohjan oireisiin.
Purentaelimistön fysioterapia Helsingissä keskittyy leukanivelen, purentalihasten, niskan ja kasvojen alueen toimintaan. Hoidosta on apua silloin, kun leukaperät väsyvät, kasvoissa tuntuu kipua, leuka lukkiutuu tai naksuu, päänsärky toistuu tai niskan ja purennan välinen jännitys haittaa arkea.
Kulosaaren Puistotie 42, 00570 Helsinki
