Vuosi on vaihtunut ja Huomassa on jo päästy hyvään vauhtiin. Avasimme ovet viime vuoden lokakuussa ja nyt alkaa ensimmäinen kokonainen vuotemme.
Pysähdyimme hetkeksi pohtimaan ensimmäisiä toimintakuukausiamme ja oli ilo huomata kuinka usein olitte meillä vierailleet.
Käyntejä oli yhteensä yli 500, kiitos niistä.
Annoimme kiitokseksi viime vuoden ensimmäiselle asiakkaalle, eniten käyneelle asiakkaalle ja vuoden 2026 ensimmäiselle asiakkaalle pienet etukoodit seuraavasta varauksesta. Tarkista siis sähköpostisi. Kannattaa tilata uutiskirjeemme, siellä saattaa tulla tilaajille pieniä etuja silloin tällöin.
Uusia ihmisiä
Tammikuusta alkaen joukkomme on vahvistunut ja saimme toivottaa tervetulleeksi Hennan ja Venlan.
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Koulutettu hieroja, urheiluhieroja
Thaijoogahieronta-workshop ystävänpäivänä 14.2.
Huomassa thaijoogahierontaa pitävä Laura Kairamo järjestää ystävänpäivänä workshopin jossa pääset itse oppimaan thaijoogahierontaa.
Mitä workshopissa tapahtuu?
Työpajoissa tehdään pareittain opettajan ohjauksessa ”hieronta flow” eli pieni sarja erilaisia hierontaotteita ja rauhallisia passiivisia venytyksiä. Osallistujat saavat kokemuksen sekä hoitajan että vastaanottajan rooleista ja oppivat tekniikoita, joilla voi hoitaa perheenjäseniä ja ystäviä jatkossakin. Työpaja sopii hyvin myös esimerkiksi joogaohjaajille tai hierojille antamaan uusia ideoita omaan työhön.
Thaijoogahieronnassa on tavoitteena huomioida ihminen kokonaisuutena ja usein käsitelläänkin koko keho päästä varpaisiin. Jokaisessa lyhyessä työpajalla on kuitenkin oma teemansa, johon sillä kerralla keskitytään hiukan enemmän.
Työskentely tapahtuu pääsääntöisesti lattiatasossa, pehmeän alustan päällä ja ylle kannattaa pukea joustavat, pitkähihaiset/-lahkeiset vaatteet. Vilttejä ja tyynyjä löytyy tilasta, mutta omankin tyynyn tai huovan voi mukaan ottaa lattialla työskentelyä ja lepoa varten. Työpajaan voi mainiosti osallistua myös ilman omaa paria.
Työpajan vetäjä Laura kertoo Thaijoogahieronnasta ja sen juurista
Thaijoogahieronta on n. 2500 vuotta vanha hierontamuoto, jonka juuret löytyvät intialaisesta Ayurveda-perinteestä ja joogatraditiosta, kiinalaisen lääketieteen akupunktiosta ja buddhalaisen filosofian viisauksista.
Hieronnassa yhdistyvät monipuoliset hierontatekniikat, joogasta tutut asanat, passiiviset venytykset, fascia-käsittely, akupainanta, energialinjojen stimulointi, hienovarainen kehon liike sekä läsnäolon taito.
Thaijoogahieronta soveltuu erinomaisesti ryhmässä oppimiseen. Vaikkemme olekaan munkkeja muinaisissa temppeleissä, voimme tekemällä thaijoogahierontaa yhdessä tavoittaa ajassamme harvinaista pysähtymistä juuri käsillä olevaan hetkeen. Metta, karuna, mudita ja upekkha, ovat buddhalaisessa filosofiassa tärkeitä olemisen laatuja. Hieroessamme toista ihmisolentoa, harjoittelemme paitsi kehon anatomian ymmärtämistä ja kudoksien kuuntelemista, tulemme samalla harjoittaneeksi pyyteetöntä rakkautta, tyyneyttä, myötäiloa ja myötätuntoa.
” Thaijoogahieronta on suuri rakkauteni. Kun menin hetken mielijohteesta ensimmäiselle kurssille 10 vuotta sitten, en arvannut, että matkani TJH:n kanssa kestäisi näin kauan - ja toivottavasti kestää vielä pitkään.
Olen aina ollut kova touhuamaan ja suorittamaan. Thaijoogahieronta on opettanut minua arvostamaan rentoutta ja ymmärtämään, että ”vähemmän todellakin voi olla enemmän”. Olen saanut TJH:sta apua omiin lihasjumeihini ja sovellan thaijoogahieronnan tekniikoita usein myös hierojantyössäni, ihan perinteisesti hoitopöydällä tehtävissä hoidoissa. Olen taustaltani tanssinopettaja ja sittemmin luokanopettaja ja vaikka olen opettanut päätoimisesti monenmoista yli 30 vuotta, silti TJH -workshoppien vetäminen tuntuu minusta aina jotenkin uudelta, ihmeellisen kevyeltä ja merkitykselliseltä samaan aikaan!
Oikeastaan on hassua, etten ole koskaan käynyt lajin alkulähteillä Aasiassa.Olen saanut lähes kaikki oppini suomalaiselta Pasi Kuuselalta, jonka ensimmäiselle peruskurssille eksoottiseen Satakuntaan matkustin aina 6h bussilla täältä pääkaupungista! Pasin kursseille ja hoitoon kannattaakin lähteä vaikka pidemmän matkan takaa. Lisäksi olen käynyt ITM- koulun traditionaaliseen linjaan pohjaavan kurssin, tätä opettaa Suomessa ainakin Tia Ottman. Olen opiskellut myös shiatsua, jolla on hyvin paljon yhteistä thaijoogahieronnan kanssa. Myös klassisen hieronnan nivelmobilisaatiotekniikat ja dynaaminen thaijoogahieronta ovat hyvin samankaltaisia.
Olet lämpimästi tervetullut kokeilemaan thaijoogahierontaa Huomaan. Työpajaan ei tarvitse tulla oman parin kanssa. Ohjaajana huolehdin siitä, että kaikille löytyy harjoittelukumppani. Teen huomassa myös thaijoogahieronta hoitoja, mikä sekin on loistava tapa tutustua lajiin. Hoidon varaat parhaiten sähköpostilla tai soittamalla minulle”
“My religion is simple. My religion is kindness.” Dalai Lama
Ilmoittaudu mukaan workshopiin
Hoitola Huoman palvelut Helsingin Kulosaaressa: klassinen hieronta urheiluhieronta, osteopatia, fysioterapia, äitiysfysioterapia, auvo-hoidot, kätilön palvelut, raskauden ultraäänikuvaukset, ryhmätunnit kuten Method Putkisto, jooga, pilates, sointukylvyt ja monet muut.
